在自动驾驶技术日益普及的今天，长途驾驶的乘客们享受到了前所未有的便捷与舒适，对于那些因胃炎而饱受胃部不适的乘客来说，长时间的静坐和颠簸可能会加剧他们的症状，如何在享受自动驾驶带来的便利的同时，有效缓解胃炎带来的不适呢？
保持身体活动是关键，虽然自动驾驶技术解放了双手和双脚，但乘客仍应尽量在车内进行简单的伸展运动，如扭动腰部、活动脚踝等，以促进血液循环，减轻胃部压力，调整座椅和靠背的角度也很重要，确保身体处于自然放松的状态，减少胃部受到的压迫感，保持车内空气流通，避免因长时间密闭环境导致的胃部不适加剧。
对于胃炎患者来说，携带一些常用的胃药或小零食（如苏打饼干）也是明智之举，在感到胃部不适时，适量进食或服药可以迅速缓解症状，让旅途更加愉快。
在享受自动驾驶技术带来的便利时，我们仍需关注自身的健康状况，并采取相应的措施来缓解胃炎等不适症状。
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